Проведення серцево-легеневої реанімації (СЛР) — це критична навичка, яка може врятувати життя до приїзду медиків. Основна мета: підтримувати кровообіг у мозку та серці.
Покроковий алгоритм дій згідно з сучасними міжнародними протоколами.
Крок 1. Оцінка безпеки та стану потерпілого
Перш ніж підходити, переконайтеся, що вам нічого не загрожує (машини, електрика, уламки).
Перевірте реакцію: Обережно потрусіть людину за плечі та голосно запитайте: «Ви мене чуєте? З вами все гаразд?».
Перевірте дихання: Нахиліться вухом до рота потерпілого, дивіться на грудну клітку. Оцінюйте протягом 10 секунд.
Важливо: Рідкісні «агональні» зітхання не вважаються нормальним диханням.
Крок 2. Виклик допомоги
Якщо людина не реагує і не дихає (або дихає ненормально):
Зателефонуйте 103 (або 112).
Чітко повідомте місце перебування, стан потерпілого та те, що ви починаєте СЛР.
Якщо поруч є люди, попросіть їх знайти АЗД (автоматичний зовнішній дефібрилятор).
Крок 3. Натискання на грудну клітку (Компресії)
Це найважливіший етап. Покладіть потерпілого на тверду рівну поверхню.
Позиція рук: Покладіть основу однієї долоні на центр грудної клітки (нижня половина грудини). Іншу долоню покладіть зверху, зчепивши пальці в «замок».
Позиція тіла: Ваші плечі мають бути прямо над руками, лікті — рівні.
Техніка:
Глибина: Натискайте на глибину 5–6 см.
Темп: 100–120 натискань на хвилину (ритм пісень «Stayin' Alive» або «Марічка»).
Декомпресія: Дайте грудній клітці повністю випрямитися після кожного натискання, не відриваючи рук.
Крок 4. Штучне дихання (якщо ви вмієте)
Співвідношення: 30 натискань — 2 вдихи.
Закиньте голову потерпілого назад і підніміть підборіддя.
Затисніть ніс пальцями.
Зробіть звичайний вдих і щільно охопіть губами рот потерпілого.
Видихайте протягом 1 секунди, спостерігаючи, чи піднімається грудна клітка.
Примітка: Якщо ви не вмієте або не хочете робити штучне дихання через відсутність захисної маски, продовжуйте тільки безперервні натискання. Це набагато краще, ніж нічого.
Крок 5. Використання АЗД (якщо є)
Як тільки дефібрилятор принесли, увімкніть його та чітко дотримуйтесь голосових інструкцій. Він сам підкаже, коли наклеїти електроди та чи потрібно робити розряд.
Коли можна зупинитися?
Приїхала бригада швидкої допомоги та перебрала обов'язки на себе.
Потерпілий прокинувся, почав рухатися або дихати нормально.
Ви фізично виснажені й не можете продовжувати.
З'явилася пряма загроза вашому життю.
Порада: Якщо поруч є хтось ще, змінюйтеся кожні 2 хвилини, щоб компресії залишалися якісними, адже це важка фізична праця.
Немає коментарів:
Дописати коментар